すこやか集会~冬の運動不足を解消しよう
12月16日(火)
冬場の運動不足解消のため,すこやか集会を開催しました。はじめに,養護教諭から冬場は体重が増えやすい時期であることをクイズ形式で学びました。続いて,健康の駅の運動指導員の先生から手軽にできる運動を紹介していただきました。体幹を鍛える運動や音楽に合わせた簡単なダンスをしたりして体を動かしました。短い時間でしたが,体を動かす楽しさを味わうことができました。
これからも,ちょっとした時間を見つけて体を動かすことができればいいなあと思いました。ご家庭でもお子さんから教わりながらやってみてはどうでしょうか。

足ジャンケン
人間イス「イスの足が4本から1本ずつ減っていきます」

最後はEXILEの曲にのって
冬場の運動不足解消のため,すこやか集会を開催しました。はじめに,養護教諭から冬場は体重が増えやすい時期であることをクイズ形式で学びました。続いて,健康の駅の運動指導員の先生から手軽にできる運動を紹介していただきました。体幹を鍛える運動や音楽に合わせた簡単なダンスをしたりして体を動かしました。短い時間でしたが,体を動かす楽しさを味わうことができました。
これからも,ちょっとした時間を見つけて体を動かすことができればいいなあと思いました。ご家庭でもお子さんから教わりながらやってみてはどうでしょうか。


足ジャンケン


人間イス「イスの足が4本から1本ずつ減っていきます」

最後はEXILEの曲にのって
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